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COVID 19: SUPPORTO PSICOLOGICO
Covid -19 e SALUTE MENTALE
Ripercussioni sulla psiche come ripartire e da dove: “ Il Supporto Psicologico”
In un mare di incertezze di certo c’è che una tempesta ci è passata sopra la testa..ma anche dentro ..
Ne siamo usciti? Ci siamo ancora dentro? Quando ne usciremo? Ma soprattutto: come?!
Quante domande frullano vorticosamente nella mente da un po’ di tempo a questa parte?!
Quanti dubbi respiriamo che innescano paure, ansie preoccupazioni e una sferzata di emozioni negative: la frustrazione per la limitazione della libertà che genera rabbia, angoscia, tristezza, vulnerabilità e senso di vuoto.
Il vuoto esterno si è in un lampo trasformato in vuoto interiore, un silenzio assordante, che adesso necessità voce: DEVE AVERE VOCE!
Pertanto è fondamentale, soprattutto in questa fase, il prendersi cura di sé della propria psiche messa a DURA PROVA, riappropriandosi di sé stessi, riscoprendo il proprio benessere!
È necessario ritrovare il piede giusto per ripartire gradualmente, consapevoli di tutto quello che ci è passato non solo fuori ma soprattutto dentro di noi.
Ricostruire dicono, sì, ma da dove? Da NOI. PARTENDO SOLO DA NOI.
Sarà come ricostruire un puzzle scoprendo nuovi tasselli.
Riconoscere le emozioni provate, rielaborarle e imparare a gestirle, riequilibrando parti di sé che appaiono frantumate sarà la strada giusta per un BUON INIZIO!
COME FARE?
Sicuramente rivolgendosi ad uno specialista!
A tua disposizione un professionista psicologo-psicoterapeuta saprà fornirti ascolto, indicazioni e tecniche utili di rilassamento, tecniche per la gestione delle emozioni e per il superamento di ansie e paure.
Se siamo arrivati sin qui.. possiamo andare avanti e sempre meglio
La strada è dentro di noi..
PRENOTA la tua visita PSICOLOGICA presso i nostri Studi Medici D’Onofrio, ti sapremo dare tutte le indicazioni per poter usufruire di CONSULENZA e SUPPORTO PSICOLOGICO con SPECIALI AGEVOLAZIONI.
I nostri orari sono:
LUN – VEN 09:00 – 13:00 · 16:00 – 20:00
SAB 09:00 – 13:00
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